您好,我家兒子今年才7歲,前段時間我?guī)z查身體,醫(yī)生說他有一點氣血不足,我很擔心因為畢竟他還那么小,請問小孩氣血不足應(yīng)該怎么辦?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:造成小朋友氣血不足的原因有很多,其中有一半是因為家里的生活習(xí)慣造成的,還有一部分是因為小孩子抵抗力差造成的,那么小孩子氣血不足可以多從日常生活中去調(diào)理,起到改善的作用,平時給小孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,經(jīng)常運動,多曬太陽,不要給孩子吃辛辣刺激的食物,平時多給孩子吃一些補氣血的東西,可以多給孩子煲湯喝,湯里面可以放一些當歸、枸杞、山藥、紅棗等補氣養(yǎng)血的食物。
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