氣血不足中醫(yī)怎么調理

作者:1芳菲  時間:2014-06-16 21:35:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

氣血不足中醫(yī)可以通過食療、艾灸、藥物治療等方式調理,氣血不足通常會表現(xiàn)面色黃白、心律不齊、怕冷等癥狀。

1、食療:氣血不足病人可以在日常生活中多吃動物肝臟,配合瘦肉,比如豬肉、雞肉等能夠起到補氣、補血作用,還可以多吃蘿卜。

2、艾灸:氣血不足,還可以在中醫(yī)指導下艾灸足三里、三陰交等穴位,能夠調理氣血不足。

3、藥物治療:補氣血還可以在醫(yī)生指導下選擇黨參、北黃芪、人參、高麗參、紅參、當歸、大棗當具有大補元氣的中藥材。

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