陽虛體質(zhì)的人如何食補才好呢？

你好，我老公今年32歲，他是陽虛體質(zhì)，身體比較虛弱，我想問一下，像他這種陽虛體質(zhì)的人，給他弄一些什么吃的比較好呢？

你好，陽虛體質(zhì)的人想要從飲食方面進行調(diào)理的話，一定要多吃以下幾種食物。

一，韭菜炒雞蛋，韭菜具有溫腎壯陽的效果，同時雞蛋當中含有大量的熱量和蛋白質(zhì)，能夠有效地補充人體所需要的蛋白質(zhì)，兩個在一起結合，能夠起到調(diào)理陽虛的作用。

二，肉類食物，肉類食物是陽虛體質(zhì)必不可少的食物之一。

三，海鮮類的食物如，鮑魚，烏龜?shù)仁澄锒际强梢云鸬秸{(diào)理陽虛的作用。