中藥熱敷對減肥有效嗎？

因為身材比較的胖，所以對于減肥的消息比較的關(guān)注。我聽說可以采用中藥熱敷可以進行減肥，不知道是不是真的呢？

采用中藥熱敷減肥，主要是采用中藥貼肚臍，這樣可以讓中藥的作用，通過肚臍處傳到身體上，對身體中的脂肪進行分解，促進腸道的蠕動，從而達到減肥的作用。但是如果脾虛的人還是要慎重使用的，因為有可能會導(dǎo)致膽量的腹瀉的。減肥最好的辦法還是采用運動和飲食的調(diào)理比較的健康，每天堅持進行慢跑四十分鐘，或者快走一個小時以上，就會很好起到全身減肥的作用。