肌肉痙攣產(chǎn)生的原因是什么呢?

關(guān)鍵詞:肌肉痙攣怎么回事怎么治療注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 肌肉痙攣是指肌肉突然、不自主的強(qiáng)直收縮的現(xiàn)象,出現(xiàn)肌肉痙攣癥狀的時(shí)候肌肉會(huì)僵硬,并且疼痛難忍比較劇烈。會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣抽筋的原因有很多,如果腳抽筋一般是由于身體缺鈣,運(yùn)動(dòng)量過大,受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起的。建議平時(shí)要注意飲食多吃一些含鈣的食物,能夠有效促進(jìn)骨骼的生長,多曬太陽也能夠促進(jìn)鈣元素吸收,晚上睡覺的時(shí)候要注意蓋被子,注意保曖。

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