怎樣治神經(jīng)性頭疼能痊愈?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 神經(jīng)性頭疼是由大腦中樞神經(jīng)受到刺激引起的,可以用相關(guān)的藥物治療?;颊咭嘧⒁庑菹?,保證充足的睡眠時間,平時要學(xué)會排解自己的壓力,不要讓情緒經(jīng)常處于緊張狀態(tài),還可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動來增強(qiáng)體質(zhì),每晚睡前可以用按摩的方法來緩解頭痛。飲食上要多吃富含蛋白質(zhì)等的健腦食品,如核桃、牛奶、蛋類等,以腦為本補(bǔ)充營養(yǎng)。

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