什么茶清熱去火效果好呢?

關(guān)鍵詞:清熱去火喝茶降火功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近我總是感覺到頭暈的厲害,而且還經(jīng)??人裕X得自己是上火了,還會有一些口腔潰瘍,平時應該喝點什么茶能夠有效去火呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    平時喝點白菊花茶,金銀花茶,等溫性的茶,能夠有效解毒去除肝火,茉莉花茶,苦瓜茶的效果也是不錯的,夏天的時候主要吃點綠豆湯,不僅能夠養(yǎng)生還能降火氣,一般上火和個人體質(zhì)有關(guān)系,稍微可以去醫(yī)院內(nèi)科檢查。平時飲食調(diào)理比較重要。短時間內(nèi)就不要抽煙喝酒,要控制好個人情緒,多吃點涼性的食物,吃點西瓜,檸檬,橙子,等多種能夠幫助消火的水果,注意補充身體內(nèi)水分。

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