我最近常常是中午吃過飯后沒一會(huì)就肚子疼,我家附近藥店里有一個(gè)中醫(yī),人家說我這是脾胃虛寒,脾胃虛寒的人吃什么好呢?
脾胃虛寒的人經(jīng)常會(huì)腹部,也就是我們平時(shí)所說的肚子,經(jīng)常隱隱作痛,俗話說吃藥不如食療,而且胃病三分靠藥,七分靠調(diào)。最直接的方法就是飲食調(diào)理了,脾胃虛寒的人平時(shí)要吃一些健脾暖胃的食物,比如紅糖,茴香菜,姜,羊肉,秈米等食物,尤其是秈米熬粥,放點(diǎn)大紅棗,加入紅糖,對(duì)于脾胃虛寒的人有很好調(diào)理作用。需要注意的是要避免食用寒涼的食物,比如梨,香蕉等。