老年人脾虛胃寒怎么調(diào)理

爺爺年紀(jì)也是比較大了，隨著年齡的增長，食欲方面也不是很強(qiáng)了。有的時(shí)候，他也會(huì)感覺到渾身乏力，并且會(huì)怕人，其實(shí)這是脾虛的癥狀，脾虛胃寒怎么樣做調(diào)理呢？

老人由于機(jī)體功能不如年輕人，更需要注意保護(hù)腸胃。治療老年人脾虛胃寒，首先要做好飲食的調(diào)理，盡量避免沒有煮熟的生冷和含有纖維的食物，就比如說我們家里常見的芹菜，韭菜等等，這些就是含纖維比較多的蔬菜了，這類蔬菜要盡量少吃。當(dāng)你感覺到四肢乏力的時(shí)候，還可以加些蓮子、桂圓還有紅棗進(jìn)行煮熟。通過這些調(diào)理，相信，對(duì)脾虛胃寒的朋友會(huì)有所幫助的。