從上面情況中可以看出,髕骨骨折剛剛60天,一般來說骨折后最少需要三個(gè)月左右才加強(qiáng)鍛煉。在出現(xiàn)骨折后最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以服用一些激發(fā)骨細(xì)胞快速生長的接骨中藥。一般來說,因?yàn)楣钦蹠?huì)導(dǎo)致人長時(shí)間臥床休息,長時(shí)間的固定和創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致身體關(guān)節(jié)黏連,甚至身體僵硬,建議再恢復(fù)鍛煉的時(shí)候一定要有耐心,要量力而行,最好慢慢來,不要著急??梢韵冗M(jìn)行一些膝關(guān)節(jié)的鍛煉,最重要的是要對(duì)自己抱有信心。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問答
-
問 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練做些什么比較好呢?
康復(fù)訓(xùn)練還是要量力而行,不要因?yàn)榍蠛们罂煨那惺共∏榧又?,剛愈合的傷口崩裂得不償失,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下拄拐練習(xí)金雞獨(dú)立,如果沒有負(fù)擔(dān)練習(xí)屈膝,負(fù)重行走都是可以的,
-
問 髕骨骨折后遺癥怎樣預(yù)防呢?
其實(shí)髕骨骨折后遺癥是會(huì)出現(xiàn),不過只要預(yù)防的正確,就會(huì)產(chǎn)生。建議在每天早上起來的時(shí)候,用鹽水熱敷十分鐘左右,做第一次運(yùn)動(dòng),但是需要注意的就是不能夠過于的勉強(qiáng)自己,
-
問 女人什么時(shí)刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
-
問 便秘怎么辦
便秘吃什么好1.溫開水潤腸減小肚子簡便易行的潤腸方式,每日早晨起來,喝幾碗溫開水,就可以圓滿潤腸。多喝白開水。不僅能確保身體的需要,還可具有有利排尿、身體排毒、
-
問 揭秘日本女人的性愛技巧
想必大家都看過日本AV吧,其中不乏性愛技巧,同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)她們所用的愛愛技巧是你們房事中很少會(huì)用到的。那么,為了讓自己的生活更性福,我們不妨借用下日本女人的性愛
-
問 女人常干的事,看完別臉紅
1、嘴上抹的幾百塊錢的高級(jí)口紅,卻把臭烘烘的臭豆腐塞進(jìn)去2、看見網(wǎng)上有人踩貓掉下幾滴眼淚,吃起野味來夾的比誰都快3、一邊痛罵男人沒一個(gè)好東西,一邊跟網(wǎng)上的野哥哥
相關(guān)文章
- 髕骨是什么7255閱讀
- 髕骨骨折術(shù)后的鍛煉方法3843閱讀
- ?治療髕骨骨折偏方3557閱讀
- 髕骨骨折石膏固定的注意事項(xiàng)5190閱讀
- 髕骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練有什么19398閱讀
- 髕骨粉碎性骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做15557閱讀
- 髕骨骨折的愈合時(shí)間17481閱讀
- 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練的方法18819閱讀
- 髕骨骨折術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練方法17963閱讀
- 髕骨骨折手術(shù)方法3777閱讀
- 膝蓋髕骨骨折的診斷治療1200閱讀
- 如何預(yù)防髕骨骨折術(shù)后肌肉萎縮7111閱讀
- 髕骨粉碎性骨折的癥狀體征17389閱讀
- 髕骨骨折怎么治療16106閱讀
營養(yǎng)師問答
-
問 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了,月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經(jīng)常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好,我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入?3275
- 便秘怎么辦10982
- 揭秘日本女人的性愛技巧11920
- 瞬間女人什么感覺?6140
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”2540
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康16911
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處16011
- 口交你不可不知的五大事實(shí)6832
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢11247
- ?10種私密催情食物 堪比春藥11820