肝排毒不好應(yīng)該怎么辦？

今年已經(jīng)56歲了肝病毒不太好，但是身體有一些亞健康的情況，目前來說還沒有去治療過，請問肝排毒不好應(yīng)該要怎么治療？

肝臟排毒功能不好就說明肝臟積聚了毒素還難以排解，那么必然可能是會對健康產(chǎn)生了影響從而表現(xiàn)出一些癥狀，在日常的飲食中可以適當(dāng)?shù)氖且恍┧嵛兜氖澄?，同時要避免多吃一些油膩或者是油炸的食物，否則就很容易會引起肝臟功能的失調(diào)，此外青顏色的食品是保護(hù)肝臟和養(yǎng)肝臟的最好的選擇，可以很好的促進(jìn)感情循環(huán)還有保護(hù)我們的視力，比如說是黃瓜還有芹菜。