最近在書上看見一篇報道說田七有能讓人長高的作用,但是以前沒有聽說過所以覺得很不相信,請問田七吃了有什么好處呢?真的能長高嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:田七是一種中藥材,它的作用是幫助止血,所以對長高沒有很大的幫助,因為田七是中藥材,所以平時最好不要經(jīng)常吃,想要長高可以多吃一些鈣元素,或者多吃一些排骨,或者適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片,排骨含有豐富的蛋白質(zhì)和大量的鈣質(zhì),所以建議多吃一些既能強健骨骼又能補充身體營養(yǎng)的食物,特別是對于正處于發(fā)育期的青少年來說,可以多吃一點,這樣對長高很有好處。
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