坐骨神經(jīng)痛如何保養(yǎng)能緩輕?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 坐骨神經(jīng)痛患者需要堅持使用中醫(yī)方法治療,一般可以采取按摩、針灸以及推拿等方法,在疼痛嚴重時可以粘貼消炎止痛膏藥幫助緩解?;颊咂綍r一定要注意腰椎部位的保暖及休息,避免會受寒受涼,不要讓該部位受到超負荷的壓力,尤其是不能長時間彎腰干重活。患者在飲食方面要少吃過于辛辣一類的食物,口味最好要清淡一些,并要保證適當?shù)臄z入鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)。

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