我的體質本來就是很虛弱的,最近一直忙著工作顧不上營養(yǎng)的補充,現(xiàn)在月經也是不好了,據(jù)說可以喝魚丸湯緩解的,怎么做的呢?
魚丸湯的制作,一般就是用魚肉丸子熬制的一種湯,這種湯類的食物是比較清淡的,但是營養(yǎng)物質相對來說是比較豐富有營養(yǎng)的,比較適合一些女性調養(yǎng)射身體的時候喝,里面含有多種微量元素,在增強身體的抵抗力的方面改善效果是很好的,平時在喝的時候適當?shù)募尤胍恍┚S生素多的食物的話,營養(yǎng)物質會更加的均衡的。有助于調節(jié)女性的月經不調的病情的調理。