最近出去吃飯的時(shí)候經(jīng)?？匆?jiàn)有一道菜叫韭菜炒蝦仁，聽(tīng)朋友說(shuō)這個(gè)菜吃了對(duì)身體好，請(qǐng)問(wèn)韭菜炒蝦仁吃了有什么好處呢？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
韭菜炒蝦仁是一道很好的補(bǔ)品，韭菜中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃能很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，韭菜還具有壯陽(yáng)的作用，而蝦仁含有豐富的蛋白質(zhì)，而且蝦仁還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，所以平時(shí)可以經(jīng)常食用，但是產(chǎn)婦最好不要吃韭菜，否則會(huì)導(dǎo)致身體回奶，另外建議在炒的時(shí)候也可以放一些香油，香油可以很好的提升蝦仁的鮮味。