茯苓餅的功效與作用是什么？

最近一段時間我特別喜歡吃茯苓餅，而且茯苓餅，是因為茯苓，制作而成，我就感覺它對身體有很大的好處，茯苓餅的功效與作用是什么？

茯苓餅的功效和作用特別多其中最主要的一項就是能夠健脾胃，祛除體內(nèi)的濕氣。長期的服用茯苓餅的話對身體有很大的效果，尤其是能夠使你的氣血充足，而且能夠增加體內(nèi)的粗纖維，是腸胃蠕動，更加松軟，易于排出，最后還有可能可以提高你身體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，平時應該多做一些運動這樣能夠配合身體，幫助藥性吸收。但是茯苓餅有再大的好處也不能夠一次性服用過多。