問(wèn)

陰虛盜汗吃什么會(huì)好一些呢?

關(guān)鍵詞:盜汗腎虛睡覺(jué)出汗怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是會(huì)出很多的汗,去看中醫(yī)的時(shí)候說(shuō)是有些陰虛引起的。陰虛盜汗吃些什么會(huì)比較好呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    陰虛的病人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)舌苔發(fā)紅,盜汗,大便干燥,有的會(huì)甚至?xí)霈F(xiàn)尿血。平時(shí)盡量吃一些清淡的容易消化的東西,不吃海鮮,羊肉,牛肉,以及其他刺激性的食物。平時(shí)可以多吃一些富含粗纖維和維生素的蔬菜水果,比如,蘋果,葡萄,西瓜,香蕉,梨,枇杷等。平時(shí)也可以用,菊花,綠茶,羅漢果,等泡水喝。每天早晨可以用百合,桑葚,山藥等拿來(lái)熬成粥喝。

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