我特別喜歡吃芒果現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有18個星期了,我不知道在懷孕期間還能不能吃芒果?請問有哪些水果是在懷孕期間不能多吃?
懷孕期間可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)較多的食物,在懷孕期間的蛋白質(zhì)營養(yǎng)是非常重要和關鍵的,它不僅需要滿足孕婦的生理需要,還對胎兒的組織器官的生長發(fā)育都有非常重要的幫助,此外,身體還需要補充適量的維生素,補貼來預防出現(xiàn)貧血的情況,補鈣可以提供胎兒骨骼發(fā)育,一定要注意營養(yǎng)上面的循環(huán),粗細搭配,少吃多餐,品種一定要多樣化一些,懷孕期間一定要注意營養(yǎng)。