怎么計算女人的排卵期呢？

因為想要受孕，所以現(xiàn)在一直都在進行一些準備工作，但是對于怎么計算排卵期，我一直都不是很清楚，請專家詳告，謝謝！

排卵期的計算是不是準確，和每個人的月經周期是不是準有很大的關系。如果是月經周期比較有規(guī)律的人，可以知道自己下一次月經來臨的準確的時間，下一次月經來的第一天減去十四天，就是這個月的卵子的誕辰日，這個時期加上五天減去四天，就是十天的排卵期。但是如果月經周期不準，這種計算辦法是不可行的?？梢酝ㄟ^檢測自已的基礎體溫，在基礎體溫偏高的那幾天就是排卵期。