去農(nóng)村玩,發(fā)現(xiàn)農(nóng)家的壩子里都有曬南瓜仁,聽說南瓜仁對身體有很多好處,但是對其功效和作用又不是很了解,所以想問問南瓜仁有哪些功效與作用
南瓜仁是日常生活中的常見食物,被廣泛運(yùn)用于身體保健和疾病的輔助治療。南瓜仁的功效與作用與南瓜仁的營養(yǎng)物質(zhì)有很大的關(guān)系,由于南瓜仁中富含脂肪酸,活性成分,由于前列腺疾病的防治。黃瓜仁豐富的泛酸,不僅可以幫助降壓,而且具有緩解靜止性心絞痛的功效,有助血吸蟲病的食療。雖然黃瓜仁的功效和作用很多,但食用也有所禁忌,胃熱病人宜少食,不然容易引起腹脹和頭暈等副作用。