中國(guó)的老百姓,幾個(gè)人聚在一起聊天喝茶,總少不了嗑點(diǎn)兒瓜子??ㄗ?、西瓜子、南瓜子,都是大家常嗑的。很多朋友愿意去市場(chǎng)上買南瓜子吃,然而,家里吃南瓜的時(shí)候,卻把里邊的南瓜子給隨手扔掉了。
ps:南瓜子在南瓜里是很干凈的,掏出來(lái)以后,不必要去洗它,沾了水還容易壞,直接把它晾干就行。
南瓜子曬干了以后,可以直接生吃,保健的功效比炒過(guò)的南瓜子還好。
老人們都知道,南瓜子是殺蟲(chóng)的。過(guò)去的小孩容易得蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)病,大人就給小孩吃南瓜子驅(qū)蟲(chóng)。南瓜子跟其他的殺蟲(chóng)藥不一樣,它很溫和,不是靠刺激性來(lái)殺蟲(chóng),也不會(huì)損傷身體,對(duì)小孩來(lái)說(shuō)很合適。
南瓜子仁兒補(bǔ)的作用比較強(qiáng)
子代表什么?子是植物的下一代,代表新的生命。所以凡是植物的種子,它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對(duì)腎臟的保健作用尤其突出,它的作用,類似于天然的荷爾蒙,能改善人體生殖系統(tǒng)的功能。
對(duì)于男性來(lái)說(shuō),經(jīng)常吃生南瓜子,能夠預(yù)防前列腺的問(wèn)題。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),如果產(chǎn)后體虛導(dǎo)致乳汁量少,吃生南瓜子能幫助催乳。
注意:南瓜子補(bǔ)氣,但也不能多吃,吃多了,補(bǔ)過(guò)了,氣會(huì)聚集在肚子里,使人不舒服。氣多了還能化為熱,導(dǎo)致胃熱上火。
冰糖南瓜子茶,清咽喉,補(bǔ)腎氣,治標(biāo)又治本。
單吃南瓜子的仁兒,那是偏于補(bǔ)的,如果連著外面那層殼一起用,就有補(bǔ)有泄了。南瓜子的殼不好吃,也嚼不爛,一般用來(lái)煮水喝比較好,這對(duì)慢性的咽喉問(wèn)題會(huì)有幫助。
方法:抓一把帶殼南瓜子,切碎,冷水下鍋煮開(kāi)后,加冰糖再煮20分鐘起鍋,把渣濾出來(lái),直接喝水,味道很清甜。
特別是針對(duì)因大量說(shuō)話導(dǎo)致嗓子不舒服的情況,其實(shí),這不僅僅是嗓子的問(wèn)題,關(guān)鍵是因?yàn)殚L(zhǎng)期說(shuō)話太多,傷到了腎氣。所以,光是用清熱消炎的藥來(lái)治嗓子,解決不了根本問(wèn)題。如果想治本的話,既要清咽喉,又要補(bǔ)腎氣,雙管齊下才可以。平時(shí)就可以喝冰糖南瓜子茶來(lái)調(diào)理。