前天媽媽給買了一個豆?jié){機,正好家里有挺多的黃豆和紅豆的,我尋思把它們一起做豆?jié){, 黃豆和紅豆可以一起打豆?jié){嗎?
黃豆和紅豆可以打豆?jié){的。一般在做豆?jié){的時候什么豆子都是可以做的,主要是按照個人的喜好,并不是一定要像傳統(tǒng)的習(xí)慣那樣只用黃豆做豆?jié){。多種豆子一起做豆?jié){營養(yǎng)價值會更高的,而且紅豆可以很好的補血,經(jīng)期的女性可以多食用一些的。紅豆也有利尿的作用,和黃豆一起打豆?jié){可以讓紅豆的營養(yǎng)達到最高的。黃豆中的蛋白質(zhì)含量非常豐富,應(yīng)該多吃一些、