姐姐已經(jīng)懷孕七個(gè)多月了,聽(tīng)人說(shuō)7個(gè)多月的時(shí)候如果吃不好會(huì)對(duì)寶寶有影響,以前沒(méi)有了解過(guò)這些,請(qǐng)問(wèn)懷孕7個(gè)月的時(shí)候應(yīng)該吃些什么好呢?
懷孕七個(gè)月的時(shí)候孕婦要注意多吃一些高蛋白和高鈣的食物,比如骨頭湯或者是豬蹄湯之類(lèi)的食物,這樣能幫助很好的補(bǔ)充孕婦身體中的營(yíng)養(yǎng),調(diào)理寶寶的身體也會(huì)很有好處,另外就是建議孕婦平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜瓜果,盡量不要挑食,這樣才能讓身體攝入全面的營(yíng)養(yǎng),對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)也很有好處,而且多吃新鮮的蔬菜瓜果還能促進(jìn)身體的新陳代謝。