感覺到渾身酸痛,并且還喉嚨有些疼痛,嗓子干癢難受,精神不好很可能是由于上呼吸道的感染引起的,平時要注意休息,盡量少吃刺激性的食物,比如辣椒,海鮮等。同時可以口服一些銀翹片,抗病毒的口服液,銀翹解毒的沖劑,泰諾等。如果同時伴有發(fā)燒的,還要多喝一些溫開水或者是淡鹽水,嚴重的也需要吃一些退燒的藥物。晚上盡量早睡,不要長時間熬夜。
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