最近一段時間,肚子里總是咕咕嚕嚕的,好像有氣在肚子里憋著一樣,總是想要放屁,請問,這是什么原因引起的呢?
會有放屁的感覺,主要是因為腸胃功能比較弱,而自己的飲食不合理導(dǎo)致的。比如經(jīng)常會吃一些紅薯、黃豆及其制品等,這樣就會讓腸胃出現(xiàn)脹氣的情況,就會經(jīng)常的想要放屁。還有的人是因為吃了一些生冷的食物,導(dǎo)致腸胃中出現(xiàn)問題,也會導(dǎo)致放屁的情況的出現(xiàn)。平時要注意少吃這些容易引起脹氣的食物,也不要吃生冷的食物,多吃一些粗纖維含量高的食物等,就會緩解的。