我平時(shí)吃飯的速度是比較快速的,有時(shí)候總是吃的不健康的,有時(shí)候甚至總是感覺(jué)消化不良,總是連續(xù)性的放屁很多的,不知道怎么辦才好呢?
如果出現(xiàn)連續(xù)性的放屁的話,可以考慮是出現(xiàn)消化不良引起的一種滯慢性的病情。所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)消化才好,尤其是可以吃一些酸性的食物。這樣可以刺激胃酸的分泌,加速食物的消化分解和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的快速吸收。平時(shí)吃飯的時(shí)候應(yīng)該注意速度,不要一次性的吃太多,否則也是會(huì)引起消化不良的病情表現(xiàn)。不要吃太多的肉食才好,應(yīng)該多吃維生素多的蔬菜對(duì)身體才好。