平時(shí)吃什么可以提高血壓??？

如果是想要提高自己的血壓的話就一定要注意吃一些可以補(bǔ)充氣血的食物，比如說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┗ㄉt棗，這樣的話對于補(bǔ)充氣血的效果非常的好，也可以每天吃一把枸杞，這樣的話也是可以幫助補(bǔ)充氣血的問題的，同時(shí)要注意的是，如果有低血壓的問題，在每天起來之后應(yīng)該是先喝一杯紅糖水，這樣的話就是可以幫助緩解自己因?yàn)橥蝗徽酒饋碇笏鸬牟贿m感。