如何避免胎兒臍帶繞頸呢？

我的妻子懷孕4個(gè)多月了，最近聽(tīng)別人說(shuō)孩子在發(fā)育的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸的現(xiàn)象，很想知道如何避免胎兒臍帶繞頸呢？

在懷孕期間，如果多做一些運(yùn)動(dòng)，比如多散散步，可以做一些孕婦操，這樣可以有效避免臍帶繞頸。在飲食方面最好多注意營(yíng)養(yǎng)，多注意作息規(guī)律，不要熬夜。另外多注意進(jìn)行胎教，多聽(tīng)一些優(yōu)美的樂(lè)曲，節(jié)奏最好輕緩一些，不要太過(guò)于劇烈，以免引起孩子的胎動(dòng)頻繁。一定要按照醫(yī)生的囑咐，定時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行孕檢，尤其是快要生的時(shí)候，最好一周檢查一次，出現(xiàn)臍帶繞頸也可以調(diào)整，實(shí)在不行，可以剖腹產(chǎn)。