問(wèn)

坐骨神經(jīng)痛貼什么膏藥怎么調(diào)理?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 偶坐骨神經(jīng)痛的人要注意適當(dāng)?shù)穆?tīng)一些止痛的膏藥來(lái)幫助緩解疼痛,然后要注意的就是平時(shí)生活中的飲食不能夠抽煙喝酒,平時(shí)生活中要多進(jìn)行一些身體的熱身活動(dòng),要吃完飯后就立刻休息,要出去走一走散散步,或者選擇進(jìn)行晨練,或者晚練,當(dāng)然自己的飲食也要注意多吃素的東西,同時(shí)食物中也要加強(qiáng)鈣營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,這樣有助于增強(qiáng)身體骨骼的強(qiáng)度,有助于身體的健康。

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