胃酸過(guò)多的人應(yīng)該多吃什么比較好

今天我起床就感覺(jué)胃不舒服，吃飯的時(shí)候感覺(jué)要吐出來(lái)了，吃多少吐出來(lái)多少，嘴里面還會(huì)食物的味道。我知道是胃酸，那么胃酸過(guò)多吃什么食物好？

一般的話如果胃酸過(guò)多的話就不要進(jìn)食自己做的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲扑岬氖澄?，比如胡蘿卜，胡蘿卜是堿性的食物而且有很多的胡蘿卜汁，有著中和的作用?？梢灾苯影押}卜洗凈之后生吃，記著細(xì)嚼慢咽，另外記著不要吃糖分高的食物，糖分高的食物只會(huì)加重胃酸的情況，另外呢在生活上多吃一些養(yǎng)胃的食物，比如喝粥，比如玉米面粥，而且胃酸過(guò)多的話，也可以喝一些牛奶達(dá)到制酸的效果。