首先你是從小身體就不是很好,很可能就是小時(shí)候身體素質(zhì)不是很好,加上沒(méi)有積極的參與體育鍛煉,導(dǎo)致身體免疫力一直都是很差。建議平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng),多吃蛋白質(zhì)之類的東西,像魚、肉之類的。你所說(shuō)的有時(shí)候呼吸困難,建議上醫(yī)院檢查一下,看看是不是哮喘之類的疾病,要早發(fā)現(xiàn)早治療,以免耽誤了并且。平日里多吃新鮮的蔬菜水果,多去戶外呼吸新鮮的空氣。祝身體健康。
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