胃不好能不能吃紅棗呢？

我最近一直貧血嚴(yán)重的很，經(jīng)常蹲下去，再站起來的時候頭暈眼花的，朋友說讓我吃點紅棗，但是我胃不是很好，我想了解一下胃不好能不能吃紅棗呢？

你好，現(xiàn)在的年輕人胃好的人越來越少，都是因為工作的原因，吃飯不靠時，有的是因為過多的應(yīng)酬，喝酒導(dǎo)致的，胃不好的人是不建議多吃紅棗的，特別是慢性胃炎的患者，紅棗會促進(jìn)胃酸過多，吃多了，反而會讓胃產(chǎn)生很大的負(fù)擔(dān)，建議吃吃，平時可以多吃一點蔬菜水果，飲食盡量清淡一點，避免辛辣的食物，多喝溫開水，夏天到了，也不要過于貪涼，否則對胃都會有損害的，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家。