我的肚子上面有很多的贅肉,每次到了夏天總是會(huì)產(chǎn)生一些自卑,想喝一些能夠有效減肥的茶,減少肚子上的贅肉,夏天喝什么茶能夠減肥呢?
具有減脂瘦身作用的茶有很多,在夏天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┟⒐麥p肥茶,在制作的時(shí)候可以先準(zhǔn)備一斤左右的芒果和適量的綠茶,把芒果去掉果蒂之后,連著芒果皮一起切成博片,然后加入適量的清水煎煮20分鐘左右的時(shí)間,這時(shí)候再加入綠茶泡8分鐘,這樣做出來(lái)的芒果茶能夠幫助身體排出毒素,并且還有一定的溶脂作用,有效的清除身體里面垃圾以后,臉色也能夠變得更加白皙。