便秘和失眠沒有直接的關(guān)系,但是失眠的原因是非常多的,有的人因?yàn)榫襁^(guò)于焦慮,壓力太大等原因,往往就會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀。當(dāng)出現(xiàn)了便秘的癥狀時(shí),如果這個(gè)人的精神壓力非常的大,常常讓自己處于一種焦慮的狀態(tài)中,那么就可能會(huì)出現(xiàn)失眠,所以便秘雖然不能直接導(dǎo)致失眠,但是也可能會(huì)間接導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)。所以出現(xiàn)便秘后,及時(shí)的調(diào)理,減少精神壓力,那么就會(huì)緩解失眠的。
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