我在早上有喝蜂蜜水的習(xí)慣,昨天閨蜜說天氣變冷了,讓我添加一點鮮姜,做成生姜蜂蜜水飲用。那這樣做會起到什么好處呢?
鮮姜蜂蜜水包含有生姜和蜂蜜的所有營養(yǎng)物質(zhì),比如姜辣素、果糖及維生素等,經(jīng)常飲用的話就可以發(fā)揮出御寒暖胃、潤腸通便以及美容養(yǎng)顏等各種功效,且能有效淡化并消除面部皮膚產(chǎn)生的黃褐斑等色斑,促使肌膚保持白嫩。同時也可以起到一定的藥用價值,尤其是能溫中止血和益氣補(bǔ)中,輔助治療感冒及由肺熱而引發(fā)的咳嗽等不適癥狀,防治心腦血管疾病。