左肩膀肌肉疼可能是因為做了劇烈運動造成,也可能是因為長時間保持一個姿勢導致的,還有可能是風濕性關節(jié)炎引起的,如果疼痛輕微的話可以用熱毛巾敷一敷,也可以輕輕的按摩下,捶一捶緩解,如果疼痛嚴重的話可以去醫(yī)院檢查,可以在醫(yī)生指導下拔罐子緩解,平時不要做劇烈運動,冬天注意保暖,每天堅持運動能增強體質(zhì),不要長時間保持一個姿勢不動。
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