肌肉拉傷癥狀有局部疼痛、皮下瘀血、無(wú)力等,患者應(yīng)注意保護(hù)患處,不可進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),避免肌肉出現(xiàn)二次拉傷。
如果患者是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、外傷等原因引起的肌肉拉傷,可選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就診,通過(guò)影像學(xué)檢查,來(lái)進(jìn)行針對(duì)性治療,幫助恢復(fù)病情?;颊呖山Y(jié)合自身體質(zhì),選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)引起肌肉拉傷,同時(shí)可以在日常生活中,添加鈣含量較豐富的食物,增強(qiáng)骨骼密度,預(yù)防骨質(zhì)疏松。
患者在肌肉拉傷后應(yīng)減少活動(dòng),在恢復(fù)期間可以選擇理療方式,促進(jìn)血液循環(huán),幫助恢復(fù)健康。