低血壓應該如何食療？

說起低血壓的食療，那肯定要推薦阿膠，阿膠是傳統的滋補圣品，補血良藥，再者阿膠是一種藥食兩用的食品，長期食用會對低血壓患者有非常好的療效。再者諸如蓮子，桂圓，大棗，西洋參等許多事品都對低血壓有著相當不錯的療效。在日常飲食中，要多吃高膽固醇的食物，例如牛奶，魚類，排骨，烏雞等。同時，低血壓患者也要注意多參加體育運動，適當的運動也會對低血壓產生非常好的治療作用。