紅棗和枸杞子泡水喝有什么好處?

關鍵詞:紅棗茍乃子功效益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近有些貧血,總感覺頭暈,而且照鏡子的時候發(fā)現(xiàn)自己的臉色蒼白。都說大棗補血,我向用枸杞與紅棗泡水喝。紅棗和枸杞子泡水喝有什么好處?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    在中醫(yī)理論當中,枸杞乃是一種非常好的補藥,可以補肝益腎。枸杞當中含有很豐富的營養(yǎng),可以加強人體的造血功能,同時還可以明目、抗衰老,能夠治療頭暈目眩,遺精等病癥。而大棗可以益氣養(yǎng)血,對于女性月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少有一定治療作用。所以說,把枸杞與紅棗搭配在一起泡水喝最大的功效及時益氣補陰、還能夠有效補血。所以貧血的人可以多喝一些。

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