怎么樣才能不近視呢？

近視眼在我們的生活中并不少見，而且眼睛近視的人群多以學(xué)生為主，那么怎么做才能預(yù)防近視呢？其實近視眼的產(chǎn)生主要是不合理的用眼導(dǎo)致的，對于學(xué)生來說平時學(xué)習(xí)的時候不要用眼過度，長期看書后應(yīng)該適當(dāng)休息一下；同時還要注意白天不要在陽光下看書，夜晚燈光不要太刺眼；同時眼睛疲勞的時候不要用手去揉搓，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用滴眼液，同時有時間的話可以做眼保健操。