艾葉與紅花泡腳的功效與作用是什么？

我現(xiàn)在每天都會(huì)用溫水泡腳，泡過之后就感覺渾身特別的輕松，而且還可以同時(shí)對(duì)腳部進(jìn)行按摩。聽說用艾葉與紅花泡腳也是很好的，艾葉與紅花泡腳的功效與作用是什么？

艾葉與紅花泡腳可以去虛火起到活血的作用，尤其是女性，平時(shí)用艾葉與紅花泡腳還可以緩解痛經(jīng)的癥狀，讓身體舒服一些。艾葉與紅花泡腳需要注意很多事項(xiàng)，首先，水溫不要太高，保持在四十度到五十度就可以了，泡腳的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，因?yàn)榕菽_時(shí)間長(zhǎng)了之后就會(huì)讓心臟負(fù)擔(dān)加重，不超過半個(gè)小時(shí)都是可以的。其次，在吃過飯之后不要泡腳，最好就是在吃飯之后的一個(gè)小時(shí)或者是睡覺之前泡腳。