男人冬天怕冷應(yīng)該怎么辦？

我的老公一到冬天就會(huì)非常的怕冷，總是手腳冰冷，冬天穿羽絨服還要穿兩件毛衣，就是很怕冷，想問(wèn)男人怕冷應(yīng)該怎么辦？

男人冬天怕冷主要是體寒引起的，那么冬天的話就需要服用一些可以驅(qū)寒的中草藥進(jìn)行調(diào)理，也可以進(jìn)行飲食的調(diào)理。首先是可以多喝點(diǎn)羊肉湯的，羊肉本身就是屬于燥熱的食物，是可以幫助祛濕驅(qū)寒的，那么就可以起到保暖的作用。其次就是要多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是可以促進(jìn)血液循環(huán)，起到熱身和保暖作用的，冬天的時(shí)候溫度比較低是可以進(jìn)行一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)的，比如慢跑、健美操、俯臥撐等等。