冬天可不可以喝苦瓜茶?

關(guān)鍵詞:苦瓜茶冬季能不能喝可以喝嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前幾天我有一個朋友給我介紹說是喝苦瓜茶就可以減肥,因為現(xiàn)在天氣越來越冷了,所以就不想出去跑步,請問在冬天的時候可不可以喝苦瓜茶來減肥?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    苦瓜對于減肥確實是有一定的效果,而且沒有比較大的副作用,首先苦瓜中含有非常豐富的膳食纖維,能夠很有效地增強飽腹感,促進腸胃的蠕動,而且可以預(yù)防便秘,苦瓜減肥主要是因為苦瓜中含有0.4%的特效減肥成分,也就是我們所說的高能脂清素,這一種元素被稱為是脂肪殺手,他能夠把攝取的脂肪和糖類減少40%到60左右,每天只要攝入一毫克的脂清素就能很好的減少100克脂肪的吸收。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃