喝苦瓜茶能減肥嗎

作者:小雨  時(shí)間:2014-09-10 20:09:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

苦瓜茶顧名思義就是采用了苦瓜做出來(lái)的茶,苦瓜是我們常見(jiàn)的蔬菜之一,苦瓜的特點(diǎn)就是非常的苦,苦瓜里面含有豐富的維生素以及多種微量元素,經(jīng)常吃苦瓜是可以帶來(lái)很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,苦瓜茶的做法簡(jiǎn)單,但是苦瓜茶能夠發(fā)揮非常大的功效和作用。

喝苦瓜茶能減肥嗎

苦瓜茶能夠提高我們?nèi)梭w的免疫功能并且有抑制癌細(xì)胞的功效,經(jīng)常喝苦瓜茶可以起到潤(rùn)肝,利尿以及降低血糖和減肥等功效,所以喝苦瓜茶是可以減肥的。

苦瓜也是夏季用來(lái)清暑去熱的蔬菜苦瓜熟食性溫,生食性寒,苦寒;主入肝、腎、脾、胃諸經(jīng),苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,李時(shí)珍說(shuō)苦瓜具有"除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽(yáng)"之功效。

苦瓜茶是以?xún)?yōu)質(zhì)新鮮的苦瓜和蓮子心為主要原料,用低溫新技術(shù),科學(xué)加工,保留了苦瓜的天然生物活性,是一種品質(zhì)純,易沖泡,清香,味道佳的健康飲品,是糖尿病人良好的夏季飲品。

一、苦瓜茶含有的蛋白質(zhì)成分及維生素C能提高機(jī)體的免疫功能,使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用。

二、苦瓜茶富含多種維生素、氨基酸、果膠及人體所需的多種微量元素;

三、減肥又可降血糖

國(guó)內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn),苦瓜能減重、降血脂、降血糖,特別是對(duì)預(yù)防腹部脂肪堆積格外有作用。在國(guó)際期刊中也有研究報(bào)告,說(shuō)苦瓜中含有苦瓜素,可以降血糖,還能減肥。

四、苦瓜茶具有降低血糖作用,對(duì)血壓、血脂以及肥胖癥有良好的抑制作用;

五、含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì),經(jīng)常飲用苦瓜茶,可強(qiáng)身健體,增強(qiáng)免疫功能;

六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制劑,可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來(lái)的蛋白酶,防止惡性腫瘤生長(zhǎng);

七、苦瓜甙對(duì)糖尿病模型免有降低血糖作用,其作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強(qiáng),與優(yōu)降糖無(wú)明顯差異。

八、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為苦瓜性寒味苦,對(duì)心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容,促進(jìn)新陳代謝等作用。

九、苦瓜可補(bǔ)膽潤(rùn)肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,還可治喉炎及風(fēng)熱咳嗽。

上文我們介紹了什么是苦瓜茶,我們知道苦瓜茶就是采用了苦瓜做出來(lái)的茶,苦瓜茶有著非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,經(jīng)常喝苦瓜茶可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用,苦瓜茶有美容養(yǎng)顏以及降低血壓和血脂等功效,苦瓜茶在減肥上面效果顯著。

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