掉頭發(fā)本來是一種正常的現(xiàn)象,因?yàn)轭^發(fā)要更新?lián)Q代。也有可能是頭發(fā)質(zhì)量不好,容易分叉,斷裂。像你這樣掉頭發(fā)嚴(yán)重的可能是發(fā)根不強(qiáng)健,造成脫發(fā)。推薦大家吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,比如魚肉,豆腐等高蛋白質(zhì)的食物。這些都是可以加固發(fā)根的有效食物。另外,蔬菜也是必不可少的,維生素可以提高發(fā)質(zhì),防止斷發(fā)。此外,黑芝麻對(duì)頭發(fā)也有好處噢。
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