少白頭一般應(yīng)該吃什么呢？

我的頭發(fā)總是會(huì)有很多的白頭發(fā)，然后到醫(yī)院檢查之后發(fā)發(fā)現(xiàn)是少白頭的問(wèn)題。那么少白頭的話(huà)一般應(yīng)該吃什么好呢？

少白頭是指少年或青年時(shí)頭發(fā)變白，其原因有很多，遺傳因素，疾病如甲亢、貧血、冠心病等，會(huì)引起頭發(fā)變白，可以對(duì)疾病進(jìn)行治療，病好了白發(fā)現(xiàn)象即會(huì)消失。對(duì)于其他因素導(dǎo)致的少白頭，可以每天吃一勺黑芝麻，最好把黑芝麻放到鍋里蒸一下，這樣會(huì)比較好吸收，其他的黑色食物如黑豆、黑米也是很好的。腎虛也是會(huì)引起白發(fā)，可以多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的藥膳或茶飲，當(dāng)歸、紅棗、制首烏、山楂一起泡水喝，平時(shí)多吃山藥粥也是大有裨益。