血壓高的人群可以吃榴蓮嗎？

飲食結(jié)構(gòu)的不合理，作息時(shí)間的不規(guī)律，這些都是導(dǎo)致高血壓的罪魁禍?zhǔn)?。要想降壓，不能只依靠藥物。平時(shí)的飲食習(xí)慣也很重要。榴蓮作為水果之王，越來越受到人們的喜愛。雖然聞起來味道有點(diǎn)臭臭的，但是吃起來特別香。由于它生長的環(huán)境吸收了大量的熱量，所以糖分比較多。高血壓人群不適宜這種水果。如果自己特別愛吃，每天的食用量也不要超過100克。