麥片有減肥的效果嗎？

長(zhǎng)期的吃的食物很油膩，或者是消化不是很好的話，都是會(huì)引起身體出現(xiàn)發(fā)胖的表現(xiàn)，一旦發(fā)胖之后身體就會(huì)出現(xiàn)很多的危險(xiǎn)的病情，例如高血壓的病情都是因?yàn)榉逝忠鸬?。所以平時(shí)應(yīng)該及時(shí)的去調(diào)理是比較好的，現(xiàn)在是可以多吃麥片的，這是一種低脂肪低熱量的食物，食用之后是可以讓腸道的油脂快速的分泌的。平時(shí)飲食少吃油膩的食物才好，是可以多吃燕麥片的，平時(shí)應(yīng)該多吃維生素多的食物。