前幾天去超市買東西,發(fā)現(xiàn)白蘿卜在做特價,當時沖動就買了很多,現(xiàn)在睡不了我想去腌制,那么腌白蘿卜吃了對身體有好處嗎?
白蘿卜是冬季人們經(jīng)常接觸到的一種蔬菜,它含有豐富的營養(yǎng)價值,首先白蘿卜有清熱解毒的功效,而且它還能夠幫助人體排尿,預(yù)防水腫的出現(xiàn),除此之外白蘿卜還能夠緩解腹脹,對于感冒咳嗽的人來說,還有止咳化痰的功效。而且生活中白蘿卜的做法有很多,其中最常見的就是腌制白蘿卜,雖然腌制的白蘿卜很爽口,但是不建議多吃,因為腌制的食物吃多了對胃腸有損害。