慢性淺表性胃炎適合吃什么啊？

我一直胃都不太好，治來治去一直也不見好轉(zhuǎn)，去看中醫(yī)醫(yī)生說我是慢性淺表性胃炎，這個得好好調(diào)理才行，我想問一下慢性淺表性胃炎適合吃什么呢？

患者要注意在飲食上多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量比較高的食物，比較常見的這一類食物有雞蛋和牛羊肉，再就是魚蝦類和新鮮的瓜果蔬菜等等。多吃這些有營養(yǎng)的食物可以讓胃粘膜更好的康復(fù)起來，此外，.吃飯不要狼吞虎咽，慢慢吃可以,讓食物徹底的被分解，也更容易被腸胃消化，這樣一來胃的負(fù)擔(dān)也就小了很多。如病人有消化不良的情況的話這可以多喝點(diǎn)兒酸奶什么的。